妊娠して、貧血で鉄分不足になるのがいやだったので購入しました。カルシウムもお腹の子どものために。
お菓子というかラムネ感覚でボリボリ食べられるので、摂取しやすかったです。
鉄と葉酸はグレープ味だったかな？
カルシウムはヨーグルト味。
食べやすい味でした。
でも、結構甘いので、虫歯が心配になり、歯磨きをサプリを食べた後必ずしていました。
今思うと神経質だったかな…。
おかげで妊娠中は貧血になることもなく、助かりました。
出産後も、授乳期間中に生理が再開してしまったので、手放せないサプリでした。
サプリというより、栄養がとれるラムネみたいな感じなので、初心者にも入り込みやすいかもしれないですね。
値段も手頃で良かったです。
ただ、入っているケースが少々大きめです。
今現在は特に飲んでいるものはないですが、マルチビタミン系に興味があります。
肌荒れも気になる季節ですし、体のバランスを整えるのに役立つかな、と思い。
肌荒れと言えばニキビが恥ずかしながら大量発生中なので、ビタミンもですが、ヒアルロン酸とか美容系も気になります。
栄養は食事が基本ですが、毎日忙しくそんなに本気で料理が出来るわけではないので、やはり足りない栄養素を補ってくれてキレイに(！？)なれるのなら、適度に利用した方がお得な気もします。
特にヒアルロン酸とか、どうやって食事に取り入れたらいいか分からないし(笑)。
美容系はそういうのが多いかもしれないですよね。
食費の一部と考えたら、頼りすぎは良くないですけど、少しの出費もアリかな、と思います。